CAIXA DE LUZ DE ESPECTRO TOTAL

caixa-luz-espectro-total-dra-clarkO espectro total do sol fonte de saúde.

  • As antigas civilizações conheciam as enormes propriedades da luz do sol para a saúde. Hipócrates e Pitágoras escreveram sobre os seus benefícios. A helioterapia que trata patologias físicas e mentais com a luz de sol é conhecida há centenares, é a ciência precussora da utilização terapêutica da luz de espectro total. Heródoto, “pai da helioterapia” escreveu que a exposição diária ao espectro total do sol é necessária para evitar a doença.
  • Niels Finsen (Prémio Nobel da fisiologia em 1903) utilizou o espectro total para tratamento do lúpus e do Alzheimer; e muitos outros cientistas também o utilizaram com sucesso no tratamento de Parkinson e em patologias autoimunes.
  • Agora, anos depois, temos a cómoda solução de ajuda através da “caixa de luz de espectro total” em interiores.

Ao utilizar a “caixa de espectro total” apenas durante 1 hora e meia por dia podemos obter todos os benefícios que esta luz “branca-azulada” nos fornece.

Benefícios da caixa de luz de espectro total.

  • Potenciação do sistema imunológico
  • Melhoria da função sexual e da digestão
  • Incremento de energia.
  • Redução de fadiga ocular (por computadores, leituras, etc…)
  • Aumento da capacidade de aprendizagem, concentração e produtividade.
  • Redução dos sintomas de fadiga crónica.
  • Melhoria do sono noturno.
  • Menor incidência de estados depressivos e aumento do bom humor.
  • Acelera a recuperação do Jet-lag.

Como atua a luz de espectro total?

  • A luz de espectro total entra pelos olhos e pelos fotorreceptores da pele e chega ao hipotálamo, conhecido como “o cérebro do cérebro”, e controla a parte do sistema nervoso que regula a maior parte dos processos metabólicos do corpo.
  • O hipotálamo controla a temperatura corporal, a fome, a sede, a pressão sanguínea e segundo a Dra. Clark interrompe o início dos processos tumorais, e funciona como ligação entre o sistema nervoso e o sistema endócrino.
  • Controla também a nossa “glândula mestra”: a pituitária, que segrega hormonas essenciais.
  • O hipotálamo modula o stress, afeta as nossas emoções e controla as nossas funções imunológicas. O nosso relógio corporal encontra-se localizado a nível hipotalâmico e controla os nossos ritmos cardíacos, mas precisa de uma luz correta depois da escuridão.
  • Consequentemente a inadequada iluminação a que estamos sujeitos diariamente tem um impacto negativo para a nossa saúde, já que o nosso relógio corporal hipotalâmico está conectado com a glândula pineal que segrega a melatonina (hormona muito importante), fundamental para um sono adequado.
  • Além disso, a serotonina (relacionada com o nosso estado de ânimo) aumenta com a exposição à luz de espectro total e diminui quando somos privados dela e nos vemos submetidos à iluminação de interiores durante grande parte do dia.
  • A produção de hormonas sexuais (testosterona, FSH e estradiol) é regulada com a exposição a esta luz.
  • Está demonstrado cientificamente que a luz convencional de interiores pode provocar dores de cabeça, stress, fadiga ocular e mental, além de alterações hormonais nos homens e mulheres (menstruações irregulares, impotência…)
  • As empresas que utilizam o espectro total gozam de um maior rendimento e produtividade laboral, menos absentismo e maior saúde dos funcionários.
  • Os colégios com esta iluminação aumentam a aprendizagem e reduzem o stress dos alunos.
  • Um estudo realizado em 1980 demonstrou que a luz convencional de interior aumenta os níveis das hormonas de stress ACTH e Cortisol, produz agitação mental, fadiga, irritabilidade e hiperatividade e problemas de atenção e aprendizagem em crianças e adultos.
  • O Dr. Laurence Martel, presidente da Academia de aprendizagem integrativa, afirma que a luz de espectro total é um elemento fundamental para a melhoria de aprendizagem e da saúde, comparando os efeitos da má iluminação e nutrição. Um artigo publicado em “The Journal Environmental Health Perspectives” afirma que a má iluminação é um dos maiores perigos para as crianças e adultos.
    Apoia a utilização de espectro total em colégios e centros de trabalho.
  • Para uma correta saúde física e mental seria necessário 1 hora e meia diárias de espectro total, aproximadamente.
  • Hoje em dia, contudo, é praticamente impossível de conseguir, não só pelos dias nublados ou chuvosos em que a luz que recebemos é “pobre”, mas também pela poluição das nossas cidades o que impede que nos chegue todo o espectro solar, inclusivamente no verão.
  • Além disso, passamos a maior parte do dia em interior com a pobre e insalubre iluminação convencional. As janelas e os óculos de sol filtram partes das 1.500 longitudes de onda presentes no espectro total do sol. Há que ter em conta que os nossos filhos e os idosos, passam horas em aulas e quartos privados de uma iluminação saudável, com todos os efeitos e benefícios para a saúde que isso implica.
  • Agora podemos ter todos os benefícios da luz de espectro total em interiores e sem efeitos adversos.
  • Como não podemos exigir aos colégios e centros de trabalho com luz de espectro total, é importante que em casa se utilize pelo menos durante 1 ½ hora a “caixa de espectro total”.
  • Os nossos animais e plantas também beneficiam da luz de espectro total, já que melhora o carácter, a saúde e o crescimento dos nossos animais e facilita a conservação das nossas plantas.

A Dra. Clark utilizou com êxito, durante vários anos, a luz de espectro total na sua terapia. Os seus estudos descrevem os benefícios da luz de espectro total e insiste no benefício para todos,resultante da exposição a esta luz, já que a pode utilizar para prevenir e tratar patologias graves, leves e até mesmo autoimunes.

 

Efeitos benéficos:

  • Incremento da atividade do sistema imunológico na zona a tratar (fígado, mama, pulmões, genitais, etc…)
  • Ao aplicar a caixa de terapia de luz os glóbulos brancos desativam, multiplicando a sua capacidade para “devorar” patogénicos e toxinas na zona em que se aplica ao eliminar o revestimento de ferritina que normalmente recobre e inabilita os glóbulos brancos das pessoas doentes.
  • Matam parasitas (até mesmo facciosas hepáticas) e outros patogénicos nas zonas em que se aplique a 10-20 cm do corpo.
  • Nos pacientes com cancro ajuda a regular a produção de aldeído pirúvico e tiurea, que ao não estar regulada provoca o crescimento tumoral, segundo a Dra. Clark.
  • A luz de lâmpada bulbo, a convencional (luz amarelada), a que estamos expostos durante horas contribui para a produção de tiurea que a divisão das células anómalas; por isso a Dra. Clark recomenda que seja aplicada neste tipo de patologias e noutros crescimentos anómalos para além da saúde em geral.
  • Nos alimentos: destrói nos alimentos os ovos de parasitas, bactérias e fungos e inativa a toxicidade dos corantes azoicos (só com 10 minutos de exposição).

 

Utilizar a caixa de luz de espectro solar da Dra. Clark, porquê?

  • Para ser realmente eficaz uma caixa de luz de espectro total tem de ser, segundo os estudos da Dra. Clark, de 130/140 w e uma temperatura específica da cor.
  • Nem todasas luzes de espectro são iguais, a caixa de luz de espectro total da Dra. Clarck é a única que cumpre estes requisitos.

 

Manipulação da caixa de luz de espectro total da Dra. Clark

Pode utilizar a caixa de luz de espectro total da Dra. Clark de duas formas:

  1. A primeira como luz ambiental
  2. A segunda a uns 15 cm da zona a tratar ou junto à zona do corpo que vai tratar (mais eficaz para combater patogénicos e ativar o sistema imune).